Sobre o livro: 2016 / Para ter saúde não é preciso muito: alimentação adequada, alguns exercícios simples, atitude. A autora do livro, a jornalista Maya Gogulan, falará sobre esses componentes da saúde. Esta é a história de um homem que passou por uma doença e conseguiu encontrar uma saída. O sistema de saúde do engenheiro japonês Katsuzo Nishi ajudou Maya Gogulan a se reerguer, e seus livros já ajudaram centenas de pessoas em nosso país e no exterior a conhecer esse sistema e também a ganhar saúde. No livro você encontrará uma descrição. dos exercícios de Nishi, conselhos detalhados sobre a seleção de produtos e regime alimentar, receitas para o tratamento de certas doenças, dicas para manter a saúde mental e a atitude correta. Um capítulo especial do livro é dedicado à cura do câncer..